碎了。
被妈妈踢碎的，以最简单粗
，最伤
的方式。
我想到这里，顿时没了玩手机的欲望。
独处的时候，如果没有游戏零食之类的来打发时间，很容易就会勾起心底的思恋。
我想要见一见我那个严厉但是总是为了准备好一切的妈妈，也想看一看那可
的妹妹。
心里面感觉到寂寞压抑，而宣泄欲望就成为了解决办法，我感觉我又想手
了。
这个想法让我吓了一跳，不像重蹈复辙，于是站起身来，向着外面走去。
一个待着确实很容易胡思
想，尤其是还无所事事的时候，我在下面兜兜转转的走着，却不知道该去哪，就单纯的行走着。
低着脑袋走了好久，我也不知道走到哪了，等到我抬起脑袋的时候，映
眼前的却是那叙利亚装修的健身房。
我站在门
，犹豫着，我的身上还在酸疼着呢，要不回去休息两天，等身上不痛了再来？但是我还是没回去，心里面有着一
冲动在催促着我，我也不知道这是一种什么感觉，或许是我自己在向我自己求救吧。
「来都来了。」
我开道，同时移动脚步，推开了门。
里面依旧是热火朝天的，举着杠铃哑铃的，卧推的，做热身运动的，各忙各的。
第二次来，我还是紧张，总感觉有在看我，感觉我这个胖子在这里面显得有些格格不。
我看到了陈歌，正坐在台子前，和几个一起谈话。
我没好意思去喊他，第一是这么多，第二是我不好意思再麻烦他。
于是我有些犹豫的走进了群当中，来到了放哑铃架子的面前，拿了起来。
旁边有几个拿着硕大的哑铃举着做组，而我却拿着比他们还小一圈的哑铃，莫名觉得有些汗颜，而且感觉到压力大无比，毕竟个子这么高。
有些无所适从，我不知道该用哪种姿势锻炼，不标准会被嘲笑吗？但是拿着不动也不行，有种占用资源的愧疚感，于是我便模彷着做着哑铃前平举，做了几个，胳膊酸的特别难受，于是垂下了，我心想休息一下，等会再来。
来到了跑步机前面，调好速度，一上去跑了两下差点摔下来，脚实在是酸软得难受，我向四周看去，好在没有注意我的窘态，于是调低速度，跑了一会，还是觉得太快了，于是便继续调低，到了后面就像是散步了，但是我还是累得不行，汗水哗啦啦的滴落，打湿了衣物。
「今天就到这里了吧，休息下改天来。」
我感觉浑身酸痛使不上力，我的感冒已经痊愈了，这是身体不适应这几天突然增加的运动量而做出的反应。
我关了跑步机，下了跑步机来，买了一瓶水，靠在角落里面喝。
这时来了一个身材极佳的
孩，趴在了瑜伽垫上，随后缓缓的活动这身体，做着瑜伽，我看了几眼，只感觉对方被包裹在瑜伽裤里面挺翘的
格外的吸引，便不敢多看，怕被对方当成色狼，于是快速走了几步离开了这个区域。
「你来了啊，这是准备走了？」
就在这时，我准备离开的时候，陈歌偶然从这里经过，看到了我，于是开打着招呼。
「走了，差不多了。」
我笑了笑。
「再练会呗，我看你也没来多久。」
陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了，我顿时有些不好意思，毕竟这来了还没有半个小时吧，像是来观光旅游的一样。
「好吧。」
我点了点
，停了下来，或许是怕他嘲笑。
「我看你跑步，跑步挺好啊，你有没有听过一句话？」
陈歌来到了跑步机的面前。
「啥话？」
「有氧区的胖子，无氧区的瘦子，都是值得尊敬的。」
陈歌笑了笑。
「是吗？」
我笑了笑，「这有啥好尊敬的。」
「但是也没有嘲笑，你看，我还以为今天不会来了呢，你还不是来了。」
「我来了练不了多久就累了，太胖了。」
我叹息了一气。
「那又如何？」
陈歌抿嘴道，「其实这个健身，并不是说你一次多厉害锻炼多久，一天锻炼多少的小时，那些在我看来，都没有意义。」
「为什么？」
我疑惑的看着他。
「最重要的是有这个习惯，坚持下去，就算是你一天只锻炼半个小时，我相信你一个月两个月肯定有变化，坚持一年，你绝对会瘦下来的。」
陈歌看着我说。
「坚持一年……」
我喃喃道。
「成为习惯就好了，等到后面，你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出一点时间，没那么
